Лучший ответ
-
1 0
Tony_ (31) 6 (5311)1132 16 лет
Смотря как отжиматься, и как развиты мышцы, если тебе 10 лет то я бы допустим не советовал по 600 отжиматься, всё зависит от техники и мускулатуры
Ответы
-
1 0
sanchelo 3 (976)26 16 лет
а толку ? надо саблюдать режим и неперенагружать себя серавно мыщы постепенно качаються Шварц негером серавно нестанешь -
-
-
-
-
-
-
0 0
Avelanka_ (35) 6 (11431)31946 16 лет
Плохое случится, если после месяца тренировок на тебя нападут гопники в переулке
-
-