Лучший ответ

    1.  3 0

    lenjtjaj 3 (506)19 8 лет  

    можно, но это годы тренеровок и идеально правильного рациона! до лета не успеешь, и к следующему тоже.

Ответы

    1.  2 0

    newsmaker 7 (32442)5956 8 лет  

    Да зайнимайся спортом без перекосов чтобы потом лечиться не пришлось, ведь в натуралку на износ - это тоже гарантированные проблемы со спиной, с сердцем, суставами. Думаю, что к такому "идеалу" не стоит стремиться, да и вообще мужчине стыдно не дрыщом по пляжу ходить, а ставить эстетический приоритет выше функционального (женщины занимаются красотой, мужчины - силой), к тому же, узкая талия сама по себе больше преимущество, нежели недостаток. недостатком являются узкие плечи, вот это точно эктоморф, но и это компенсируется сбалансированными тренировками.

    1.  1 0

    Forget-me-Not 7 (62947)12127424 8 лет  

    ---> в приват в Куперу

    1.  1 1

    Raymonde (43) 6 (11400)1521 8 лет  

    Не знаю, реально это или нет, но если человек вообще следит за собой (без фанатизма), то ему точно не должно быть стыдно "с таким телом на пляж".

    1.  0 0

    Mr.Nagel 8 (145085)13103484 8 лет  

    лет 5-7 нужно

    1.  0 0

    mjasnik13 3 (585)623 8 лет  

    всё реально, только зачем.. может и так хорошо

    1.  0 1

    Ifibri amitta 15 2 (419)39 8 лет  

    Да, это реально, но очень и очень сложно. Да и если ты сейчас весишь 65, то 100 будет выглядеть так:


    Тебе оно надо?

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system