Лучший ответ
-
3 3
Kycku_KpoBu 3 (520)1311 15 лет
скоко лет здесь сижу, всё время этот вопрос. Пошёл срать. читай архивы.
Похожие вопросы
- Сколько кг можете выжать штангу на грудь ?я при весе 50 кг в 24 года выжимаю от груди по утюгу в каждой руке!
- Как грудь качать? (кроме штанги)силиконом :)))////..... на сам деле , просто отжимайся :))
- Нормально ли в 15 лет при весе 72 кг поднимать штангу жимом от груди 80 кг три раза?xxx: Первое правило тренажерного зала - не вы*бывайся.
xxx: Ибо всегда найдется тот, кто твоим максимальным весом разминается!
(с) БаШ - Какие упражнения делаете для груди? (отжимания, штанга и т.д.)жим , наклонный , отжимания на брусьях на низ груди идёт, если технику соблюдать)) разводка и жим гантели))
- Мне 18 лет, я жимом от груди поднимаю штангу 70 кг-это хороший или плохой результат?У нас в зал ходят и такие кто в 16 лет 100кг брали на грудь.
Здесь чисто от гинетики и от стажа зависит.. - А если в 15 лет жмёшь штангу от груди 70 кг на раз, это мало или много? собственный вес 60 кгВ 15 лет жать более своего веса - очень даже хорошо.
Я лежа жму только одеяло по ночам и книжки. - Мой друг ему 15 лет он поднимает штангу 50 кг 2 раза(жимом от груди) Это хороший результат? Он сильныЙ?Да вроди да ессди я от груди поднимаю ели ели 2 раза 55кг мне 18
- Какие могут быть последствия если без привычки поднять штангу?Ну если с не привычки, то можно надорваться, хотя если всё правильно сделать, то окей
- Где продать гирю в 16 кг и штангу в 45 кг?На другом конце города...
Я как -то купил.Еле допер. - Штанга или гантели?