Лучший ответ

    1.  2 0

    DonMakaron 5 (2623)1430 10 лет  

    Ну если с не привычки, то можно надорваться, хотя если всё правильно сделать, то окей

Ответы

    1.  2 0

    Демиан (35) 5 (2647)215 10 лет  

    Сильное растяжение мышц спины, плеч или шеи, зависит от упражнения, в следствии чего 1-2 недели на выздоровление. Поэтому чтоб такого не случилось, обязательно делать разминку всего тела.
    P.S. не скажется, в туалет в заранее сходи.

    1.  1 0

    diorka (38) 6 (6190)313 10 лет  

    Громко пукнешь?  

    1.  1 0

    Iddqdidclip 6 (8870)3317 10 лет  

    Жим сравнительно безопаснее упражнение, чем присед, и уж тем более, чем тяга.
    Максимум - может быть растяжение, да и боль последствующая из-за накопления мол. кислоты в мышцах. Но тут разминка может очень помогать.
    На почки и мочевой пузырь это не должно сказаться, если жим выполнен технически правильно.

    1.  0 0

    Бардак Бананыч 3 (886)28 10 лет  

    Вес? Физ.данные?

    1.  0 0

    ыыыыыы 1 (78)4 10 лет  

    С органами будет все в порядке. Единственное, если вес уж очень большой, то могут глаза вылезти или геморрой выпасть :)

    1.  0 0

    Сая (35) 7 (88950)9157460 10 лет  

    Без разминки и тренировок можно потянуть мышцы и как результат получить растяжение, а еще для спины плохо.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system