Ув. пользователи что думаете по поводу этого совета?

Если мы говорим о голодании, то тут нужно хорошо рассмотреть соотношение польза/риск. Да, действительно, научно доказано, что голодание помогает при некоторых заболеваниях, аллергиях и т.д. Из минусов - высокий риск обострения существующих заболеваний, катаболизм белков мышц, жира, внутренних органов (последнее при двухсуточном голодании - вряд ли) и др. А ссылочку на достоверный источник о "Этот способ даже вооружённые силы США включили в инструкцию своих людей" дашь, чтобы не быть голословным?

Извините , что вмешиваюсь . На самом деле иммунитет при такой комбинации только повышается. А поголодать один день совсем не трудно и очень даже легко. Собственно это даже не голодание , а просто пищевая пауза.
Это научные и традиционные факты.
А на чём основываются ваши мнения в данном вопросе ?

думаю, что не подготовленному к таким вариантам человеку это лишь добавит проблем в виде давления гастрита и т.д... голодать тоже с головой надо

Я думаю что так можно свой иммунитет подорвать.

ну с одной стороны да - сопли это инфекция, инфекции что-то надо жрать, что бы жить, исключаешь свой рацион и она погибнет.
Но честно, не представляю, как может сработать, ведь ты себе только вредишь таким способом.
Не кушаешь, да ещё и эта инфекция пожирает что-то.
То есть свой иммунитет точно не улучшится.
Фрукты - да, Витамины - да, промывать нос - да.
На голодание не решусь даже для похудения, но это наверное каждому своё.

ой, ну мог же написать, кто автор этих строк и я бы даже не расписывала.

про ночь день бредятена какаята а вот промывание носа солёной водой это тема насморк моментально снимает только нельзя  сильный раствор делать ато слизистую напрочь сожгёшь

Не думаю, что сразу так можно, постепенно можно добиться такого результата, но "сырые фрукты" улыбнули