Что нужно на выносливость? Аминокислоты, Креатин, или что? ))

План по применению спортивного питания при тренировках, направленных на повышение выносливости.

kreatin vesh poleznaja no ne podojdot chisto dlja vinoslivosti, skorei dlja vzriva, napimer sprint. esli rech idjot o plavanie to tupo beri i plavaj i bez vsjakoi himiji smozhesh nakruchivatj po 3km za chas s lishnim a pozhe glidish i uzhe v chas ukladavatsa budesh

Сила воли!

Стероиды то есть

Адреналин

Ты вкурсе что ты не умный ? Сходи к психологу. Выносливать ты может хоть до усёру качать, а вот сердце посадишь быстро....