Лучший ответ
-
2 0
AndrJuWa (39) 7 (25332)2517 15 лет
Не поленился - проверил. 30 секунд. Делал немного не касаясь пола, очень уж влом после зала ещё и идеально отжиматься.
З.Ы. Я тебя ненавижу, теперь сижу 3ю минуту задыхаюсь :D Надо бросать курить.
З.Ы.Ы. Чёто не очень верю в результат такой, может криво считал разы :D
Ответы
-
-
-
-
-
-
0 0
SanJoz- 8 (115664)722101 15 лет
Otzhimanija na skorostj , eto ne na poljzu muskulature , vobshe na skorostj uprazhnenija delajut , dlja zbrasivanija vesa... , ti poprobuj xotjabi 10 raz sdelatj , medlenno i praviljno... , tozhe samoe s presom i so vsem ostaljnim.. ja tozhe ranjshe takim dura4kom bil.. po 70-100 presa , a kak na4el delatj praviljno, tak afigel po na4alu... nu potom uzhe privikajesh.
-
-
-
-