Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
0 0
fog^ 6 (13546)457223 15 лет
я запарюсь пересеслять все то, что можна успеть сделать за 2 часа.. делай, что по душе- отдахни, посмотри фильм, сериальчик, почитай...
-
-
Похожие вопросы
- Хочу сделать сборник энергиченой музыки на тренировку.Название исполнителя и группа?Bonnie Tyler - Holding out for a hero
Europe - The Final Countdown
Bon Jovi - It is my life
Mortal Kombat - The Album: Techno-Syndrome 7' Mix
AC/DC - Back in Black
и главная
Survivor - Eye Of The Tiger - За сколько минут можно разложить стандартную палатку, сколько примерно нужно тренировок, можно ли сделать это одному?Свою маленькую ставлю один минут за 10 не спеша.
Большую 15+мин, но желательно иметь помошника) - после тренеровки на 2 день болит рука! не могу поднять! что сделать? наверн потянул просто не размялся нормально и потом сильно нагрузил руки . и если не можешь поднять , то скорей всего потянуты мышцы плеча и трапеции. фастумгель тебе в помощь)
- привет меня зовут Яна, мне 19 лет, рост 174 см, вес 55 кг, нужно скинуть 6 кг за одну неделю (желательно без диет и тренировок). вопрос: Как это сделать?Исключить из рациона жиры и углеводы. Никакого мучного и сладкого. А без диет и тренировок никак, только препараты, но это уже в аптеку.
- Две недели отдыхаю, не занимаюсь, уже третий день пытаюсь заставить себя сделать тренировку. Где найти мотивацию?да брось! кто дела в пятницу начинает? Вот в понедельник начнется новая неделя , идеальное время для начала новой жизни :D
- Очень болят мышцы на ногах, а завтра утром надо опять на тренировку, что сделать чтобы к утру боль прошла, или хотя бы стала гораздо меньше?по приседай на ночь
- Что сделать что бы перестали болеть мыщцы в облости плеч и где ребра?Такое ощущение что кости болят.Сегодня тренеровка, пропускать никак нельзягорячий душ или ванна расслабит
- какие есть упражнения,для тренировки памяти ?Для тренировки памяти (её улучшения) надо не только выполнять упражнения, но и правильно питаться, высыпаться... , чтобы стимулировать мозг (человеческий мозг обладает удивительной способностью адаптироваться и изменяться, даже в пожилом возрасте). Все рекомендации есть в статье "Улучшение памяти. Советы и упражнения для памяти. Ответы на вопрос - как улучшить память?"
http://blogmetodica.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=28:uluchshenie-pamyati-sovety-i-uprazhneniya-dlya-pamyati-otvety-na-vopros-kak-uluchshit-pamyat&catid=8:nash-mozg-pamyat&Itemid=27 - Тренеровкиda est' ja sam xozu v podobnmoe zavedenie kokraz osvaivaju to 4to i ti xo4e6 osvoit'
esli tebja interesuet mozes podoiti v dom sporta daugava na vingrotaju v subbotu posle 20:00 sprosit' u dezurki gde provodit zanjatija trener Oleg ona tebe objasnit kak proiti v zal i dogovori6sja s trenerom o trenirovkax.A so straxom nado borotsja :) - какие песни для тренировок вы знаете?Linkin Park - Bleed It Out
Eminem feat. Nate Dogg -'Till I Collapse
Eminem - Lose Yourself
D12 - How Come
Linkin Park - Faint
Limp Bizkit - Take A Look Around
FlipSyde Ft. Akon - Champion
Dr.Dre Beat - Mayweather Remix
Nelly - Heart Of a Champion
Papoose - Born To Win
Rammstein - да что угодно
Да много чего, в зависимости от твоих предпочтений.