Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
0 0
fog^ 6 (13543)452170 14 лет
я запарюсь пересеслять все то, что можна успеть сделать за 2 часа.. делай, что по душе- отдахни, посмотри фильм, сериальчик, почитай...
-
-
Похожие вопросы
- после тренеровки на 2 день болит рука! не могу поднять! что сделать? наверн потянул просто не размялся нормально и потом сильно нагрузил руки . и если не можешь поднять , то скорей всего потянуты мышцы плеча и трапеции. фастумгель тебе в помощь)
- Хочу сделать сборник энергиченой музыки на тренировку.Название исполнителя и группа?Bonnie Tyler - Holding out for a hero
Europe - The Final Countdown
Bon Jovi - It is my life
Mortal Kombat - The Album: Techno-Syndrome 7' Mix
AC/DC - Back in Black
и главная
Survivor - Eye Of The Tiger - За сколько минут можно разложить стандартную палатку, сколько примерно нужно тренировок, можно ли сделать это одному?Свою маленькую ставлю один минут за 10 не спеша.
Большую 15+мин, но желательно иметь помошника) - привет меня зовут Яна, мне 19 лет, рост 174 см, вес 55 кг, нужно скинуть 6 кг за одну неделю (желательно без диет и тренировок). вопрос: Как это сделать?Исключить из рациона жиры и углеводы. Никакого мучного и сладкого. А без диет и тренировок никак, только препараты, но это уже в аптеку.
- Две недели отдыхаю, не занимаюсь, уже третий день пытаюсь заставить себя сделать тренировку. Где найти мотивацию?да брось! кто дела в пятницу начинает? Вот в понедельник начнется новая неделя , идеальное время для начала новой жизни :D
- Очень болят мышцы на ногах, а завтра утром надо опять на тренировку, что сделать чтобы к утру боль прошла, или хотя бы стала гораздо меньше?по приседай на ночь
- Что сделать что бы перестали болеть мыщцы в облости плеч и где ребра?Такое ощущение что кости болят.Сегодня тренеровка, пропускать никак нельзягорячий душ или ванна расслабит
- Покажите себя на тренировке или до неё , или после )
- " нужны упорные тренировки и правильное питание " - дайте меню этого питания..не парь мозги , ешь , что едят в семье все остальные .
не разу не парился . - Вы когда либо плакали на тренировках?я однажды бежала и плакала=))) но нет от усталости или еще чего-то, а от обиды и жалости к себе