Если вводить все необходимые витамины и микроэлементы внутривенно, больше не надо будет кушать ?

  и различные витамины!

тебе нужны калории - иначе  организм начнет умирать.
по сути в 100 граммах крои около 300кл то есть можно выпивать в день окло 800мл и этого должно хватать....
но на сколько надо быть долбонутым что бы это делать?

во Фруктах
  

Ну ещё и глистами заодно

    * Животные: сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яичный желток, рыбий жир, икра
    * Растительные: люцерна, хвощ, крапива, петрушка, грибы, семена подсолнечника

СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНА С ( мг) В 100 Г СЪЕДОБНОЙ ЧАСТИ ПРОДУКТА
Лук зеленый ( перо ) - 30
Лук репчатый - 10
Лук порей - 40-50
Перец зеленый сладкий - 150
Петрушка зелень - 150
Грибы белые сушеные - 150
Апельсины - 60
Грейпфруты - 60
Лимоны - 50
Смородина черная - 400
Смородина красная - 100-300
Киви - 174
Шиповник свежий - 650
Шиповник сушеный - 1100
Клюква - 15
Земляника садовая - 100-150
Облепиха - 110
Квашенная капуста - 30
Яблоки - 75

Mne nravitsa tam gde ne nado vvoditj PIN kod, drugoi raz zabivaju i staju kak dura vspominaju:))

яйцо богато витамином Д,не нужно разделять белок с желтком,полезно в комплексе,но не более 2 штук в день

Основные источники витамина Е:
зерна злаков, растительные масла, яйца, салат-латук, печень.

Витамин Е нетоксичен, однако избыточное его содержание повышает кровяное давление. Его суточная доза составляет для взрослого 10—20 мг, для детей — 0,5 мг на 1 кг веса. Витамин Е следует употреблять только в сочетании с ретинолом (витамином А), то есть с овощами — картофелем, капустой, салатом-латук, морковью, зелеными частями растений.

   Избыточное поступление витамина В1 (тиамина) может повлиять на щитовидную железу и выработку инсулина, вызвать дефицит витамина В6, а также потерю других витаминов группы В.
   Большие дозы витамина B2 (рибофлавин), особенно без приема антиоксидантов, могут вызвать повышенную чувствительность к солнечному свету.
   Слишком большие дозы витамина В повышают кровяное давление, усиливают выделение жирных кислот и задерживают воздействие препаратов, снижающих уровень холестерина. Если Вы не употребляете растительных жиров, B в таблетках может привести к ожирению печени. Чрезмерные дозы B могут привести к неврологическим нарушениям. В больших количествах витамин B12 организму тоже не нужен. 80% его выводится в течение трех часов после употребления.