Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
0 0
Сая (36) 7 (89316)9169558 17 лет
во,во,есть такое дело ;\ узнаешь,скажи этот секрет великий =)))
-
-
-
0 0
inlovewithlife 4 (1538)1131 17 лет
не ешь после 6,не употребляй сладкого и мучного,меньше кушай в Macdonaldse.
-
0 0
Eto_Bred 6 (16869)748163 17 лет
до 25 человек растет ... до 18 - 20 интенсивно.
купи новые шорты -
-
0 0
Скорпиоша (36) 7 (23112)674238 17 лет
Очень эффективно кушать только рис варёный, без соли и приправ. Только его. Он выводит и шлаки, и как-то зудеется быстрее.
-
0 0
Tusi4ka 6 (6160)11232 17 лет
не есть после 6. как проснёшься, то воды стакан выпей и только через пол часа ешь. а воду как проснёшься нужно для того, что бы "завести" всё. лучше тёплую. и перед едой обязательно пей. именно воду. да и вообще любая диета это образ жизни. не зря же диету подбирают и т д.
-
0 0
inkaa 7 (55411)7194543 17 лет
вот там есть советы..только думаю, тебе это не надо)
http://www.irc.lv/qna?id=276709
-
-
-
-
0 0
PACHA (33) 5 (4049)32667 17 лет
БЕГАТЬ! каждый день по 40 минут если после этого ноги не отваливаются - медленный темп
-
0 0
TvojaPsihi4ka (33) 6 (7304)64089 17 лет
не есть плотно после 3 часов дня и не есть вообще после 6 вечера.. сходит хорошо в баню,аниматся любовью,бегать по стадиону...
-