Лучший ответ

    1.  1 1

    Sandslash 6 (13091)453129 16 лет  

    SPORT! v zhopu vashi dieti sranie, zadahnites' imi, nenavizhu teh kto na dietah sidjat

Ответы

    1.  2 0

    Солнце 7 (40222)897275 16 лет  

    Лучший - сбалансированое питание и спорт, много жидкости.

    1.  2 0

    AHTu_9l 5 (3749)21020 16 лет  

    тебя с вертолета спускают в тайгу, говорят- поселок в 15 км туда, дают компас и напоминают- сейчас брачный сезон у медведей. до земли пока опустят- пару кило уже скинешь.

    1.  1 0

    SeaInTheEyes 7 (20544)42666 16 лет  

    не есть

    1.  1 0

    NoReason 6 (6922)31953 16 лет  

    такого не существует, чтоб "быстро"... лучший - диета + спорт + спорт

    1.  1 0

    CKAKYHOFF (36) 7 (30893)544140 16 лет  

    Отрезать куски жира.

    1.  1 0

    Jay` (24) 7 (43636)545179 16 лет  

    На амфитамин плотно подсесть.

    1.  0 0

    jjt (31) 7 (21459)3925 16 лет  

    стимуляторы

    1.  0 0

    bu4kas 4 (1509)211 16 лет  

    бегать по утрам и вечерам

    1.  0 0

    Sid_Vicious (33) 7 (21029)32464 16 лет  

    посрать

    1.  0 0

    Mpower (40) 6 (9003)3617 16 лет  

    заниматся спортом и разроботать с диетологом свою диету.Именно не голодать,но и не обжиратся..Это единнственный способ похудеть,за исключением лепосакции и смерти...

    Конечно можешь не есть после 6, и разжиреть ещё больше,из-за того что у тебя замедлится обмен веществ...

    1.  0 0

    Lavrik (34) 7 (49431)645131 16 лет  

    Хорошо живёт на БЕЛОМ свете Винни Пух

    1.  0 0

    kokocc (29) 7 (21321)33484 16 лет  

    Запой на месяц.. ну или два :) Только водка, а не пиво :)

    1.  0 0

    flexus (33) 6 (7084)31563 16 лет  

    Стать умнее, мудрее... Научиться анализировать свои действия, понимать что к чему приводит... Находить проблему, её суть, причину, находить решение к ней... И проблем не будет... У каждого человека индивидуальный случай... Но что верно, так это спортом заниматься))) - Это был самый лучший способ...

    1.  0 0

    Wildfire (37) 6 (14070)21133 16 лет  

    Запечатать холодильник, повесить на него плакат суперстройного чувака, купить себе вещи, на размер меньше-для стимула..

    1.  0 0

    kretinka (34) 7 (22141)7174569 16 лет  

    himijterapija

    1.  0 0

    GreY 1 (188)2 16 лет  

    Бросить курить, пить, питаться регулярно и не в макдоальдсах, больше пить и заниматься регуляро спортом.
    Можно ещё в качалку сходить, поспрашивать, скажут много и по теме.

    1.  0 0

    drop-rain 7 (33012)546175 16 лет  

    быстро-голодовка.  а просто похудеть .. раздельное питание оч помогает.)

    1.  0 0

    ronus 7 (25792)3942 16 лет  

    Не жрать нифига. Водичку пить и два раза в день - яблочко. Через недельку будешь охренивать, смотря в зеркало.

    1.  0 0

    GIK 5 (4947)22054 16 лет  

    в сексе быть более активным(ой)

    1.  0 0

    XoXaTyH 7 (63912)529129 16 лет  

    липосакция (удалениеизбтка отложений подкожной жировой клетчатки)

    1.  0 0

    ohhh 5 (2644)11336 16 лет  

    Спорт спасет твою фигуру

    1.  0 0

    linachka_smile 7 (32796)340150 16 лет  

    гречка + овощи + креветки . 0 - алкоголя и соусов.
    после 19.00 не есть- а заниматься сексом :))))))

    1.  0 0

    ZhenjShenj 2 (365)1 16 лет  

    sport, pravelnaja dieta

    1.  0 0

    troecarstvie 2 (467)13 16 лет  

    Posle westi pitj mnogo kefira i rjazenki i bez raznici skoljko i cto ti sjela za celij denj

    1.  0 1

    zoris (36) 5 (4005)125 16 лет  

    [zamenit edu na kofe i sigaretq]

Похожие вопросы

  • как быстрее похудеть,мне 15? как быстрее?
    спорт
  • Как быстрее похудеть ?
    тупо перестать жрать
  • Как быстрее похудеть?
    Делай разгрузочные дни ,не еш после 18.00
  • Как быстрей всего похудеть?
    ne zhrat!
  • Как быстрее всего похудеть?
    вот сижу и думаю об этом же,рот чели зашить..?!
  • Помогает ли быстрая ходьба, для того, чтобы похудеть?
    да. Как мне доложили врачи - низкопульсовая нагрузка сжигает жиры эффективней. То есть ходьба лучше бега,но при этом проходить надо значительно больше.
  • как правильно бегать,чтобы быстрее и эффективнее похудеть?

    БЕГ

    Бег выполняется, один раз в день. Утром, вечером или днём, не имеет никакого значения. Главное регулярность (Я бегал в промежутке между 19.00-20.00). Никакого спринта от вас не требует, обычный бег трусцой. Для начала от 3-5 км (~ 15 минут бега). Если требуется убрать лишний подкожный жир, к примеру с живота, то на этот участок вашего тела накладывается двойной слой пищевой плёнки. Затем утепляемся как можно сильнее. Майка + бетловка + толстовка + шапка = хорошо пропотели. С потом уходит не только лишний вес, но и болезни. (остерегайтесь тепловых ударов!)
    Результат: в среднем  -1 кг за 4 дня (в зависимости от расстоянии и темпа бега. Можно с лёгкостью и за раз сбрасывать 1 кг).  Забыл про дыхание написать, нужно ПЛАВНО дышать ТОЛЬКО носом и одним темпом, на протяжении всего бега (вдох,выдох,вдох,выдох). В конце делать упражнения , для восстановления дыхания.
  • Я 14 летний пацан) Я вешу 78кг,как быстрее можно похудеть?
    пей пей пей и еще раз пей. не обращай внимание, что будешь больше потеть. Еще не ешь много, накладывай просто меньше на тарелку, забудь про пиво, максимум что можешь позволить 0.5 в неделю, и отжимайся каждый день, не важно сколько раз, сначала 5, потом 10, потом....снова 5. Я за пол года похудел на 25 кг, придерживаясь этого принципа. Главное поставить перед собой цель и не сдаваться, а еще очень важно сильно захотеть....И все у тебя будет кока-кола. Сражайся, я в тебя верю!!!!!!!!!!! Мы победим жир.

    Отпишись в личку, когда будут первые результаты....
  • Как побыстрее похудеть?
    эти все таблетки фуфло полное, только желудок посадишь..
    занимайся спортом, элементарная пробежка.. или на велосипеде гоняй почаще, да любым спортом активно занимайся + дополнительно пресс качай..
    и старайся есть только полезное - овощи, фрукты, пей кефирчик чтоб кишку набить ) создать иллюзию полного живота, пускай обламываецца кишка )
    поменьше мучного - побольше ночного )
    и да.. 1,5 - 2 литра воды в день обязательно
  • как похудеть быстрее?
    На холодильник замок,да покрепче,голодные мы все звери))

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system