Ответы
-
-
-
-
-
0 0
Chupakabras (33) 6 (12993)328111 15 лет
а что за операция была? ты лучше сходи к специалисту =) а то еще и навредить здоровью немудрено... важно то, чем человек болел. какое нынешнее состояние здоровье. какая группа крови. какой он ведёт образ жизни. нет ли горомнальных нарушений. и только узнав всё это, можно браться за составление диеты.
я учусь на 2 курсе "питание" =) может, могу чем-то помочь)) пиши в личку.
-
-
-
0 0
unltD 5 (3181)25 15 лет
Мясо, творог, яйца, молоко, каши, рис, овощи и фрукты, короче сбалансированое питание. Да и кст летом можешь не стараться набирать вес, не то время =]
-
0 0
дика_класная 7 (61470)1058255 15 лет
нафиг тебе это надо, лучше быть худым - от лишнего веса куча проблем со здоровьем.
-
0 0
Blackberry_Я 6 (6661)477236 15 лет
На ночь молоко с булочками.:)
в пище должно как много больше преобладать углеводов
это макароны, хлеб, картошка.
-
0 1
Хельга фон Браун 6 (13463)433104 15 лет
Диета: Утром - 1 кекс, 1 секс, В обед - 1 кекс, 1 секс, Вечером - 1 кекс, 1 секс. Если через 10 дней это не принесло ожидаемого результата - кекс исключается полностью.