Лучший ответ
-
1 0
Кристина (33) 6 (14196)2821 15 лет
кушать часто , но по малым порциям оО
часто по малым порциям -- это чушь. еще никто от этого не худел
если б я не знала людей , которые так похудели , я б этого не говорила :)
Ответы
-
1 0
Tusi4ka 6 (6160)11028 15 лет
Напишите на листе бумаги свои самые блюда, так больше пяти названий. Первый месяц употребляете только то, которое оказалось в списке под первым номером и ничего другого. Второй месяц - только то, что под номером два. И так далее. Ребята пробовали - помогает.
Особенно если
1.Пирожные
2.Тортики
3.Булочки
4.Курочка жареная
5.Картошка жареная
А лучше всего бегать и не есть после 6.
-
0 0
peace_duke (71) 6 (17506)352160 15 лет
зачем она тебе сдалась?? я жру до*уя и сытно, но не толстею быстро.
-
0 0
Flori 7 (45781)355235 15 лет
куриный бульон 5 раз в день, кушать китайскими палочками :-)... и так месяца два-три :-)
-
0 0
Himonas 7 (36797)51349 15 лет
Зачем нужна диета, если существует гильотина?!
Напишите на листе бумаги свои самые блюда, так больше пяти названий. Первый месяц употребляете только то, которое оказалось в списке под первым номером и ничего другого. Второй месяц - только то, что под номером два. И так далее. Ребята пробовали - помогает.
-
0 0
obozaju_6i6e4ki (24) 6 (18458)43898 15 лет
овощи ,фрукты и никаких сладостей и вкусностей но мальчики на диетах я думаю сидеть не могут :))
-
-
-
0 0
night_life 7 (29253)31640 15 лет
лучшая диета, это поменьше есть, желательно свои порции сократить в половину, при этом не есть хлеб, сахар и всё сладкое и мучное......утро начинать со стакана воды с лимоном и какой то каши, после 6 часов не есть вообще,ню или хотябы не есть за 1,5 часа до сна..............ню и спорт,что бы не быть похудевшым и дряблым, приседай и качай пресс
-
