Лучший ответ
Ответы
-
-
0 0
darknz (34) 6 (13065)21023 12 лет
таже фигня была :) есть один верный способ как остановить рост, проверено на личном опыте:
идёшь в качалку и усиленно работаешь с весами, чтобы была нагрузка на позвоночник. Главное и самое важное упражнение - становая тяга. После этого упражнения в позвоночнике заростает некий "крестец" и рост останавливается. -
-
-
-