Рост 174 и вес 65, на сколько стоит похудеть и как?

23 кг -это конечно респект и уважение, но мне кажется что при росте 174 иметь вес 65 -это нормально. Пусть вес остаёться таким же, да и вряд ли он теперь будет дальше уходить, он достиг нормы, зачем организму делать себе плохо, поэтому сбрасывать становиться тяжилее, он сопротивляеться так сказать. Ты лучше просто коректируй свою фигуру каким либо видом спорта (и не дай бог ты встанешь и посмотришь на весы запрещаем это делать, ради твоего же блага), по мне бег это самое лучшее что есть, в беге сокращаются все мышцы тела. Короче, всё что нужно ты уже сбросила, и ты в этом молодец, мысленно ставь галочку и забывай напрочь об этом пункте, теперь у тебя другая задача, (подкаректировать) убрать ненужное там где ты решишь нужным. И усё )

притаких пропорциях худеть не надо

можешь попробовать записаться на какие то танцы ))

Спортуй, чё.
Хотя на мой взгляд нормальный вес при таком росте.

Это весовой барьер, который перескочить очень сложно к сожалению ( но упорство и спорт делают своё дело. хотя вес нормальный

просто занимайся спортом,бегай по утрам,зарядки. и вес будет уменьшаться. но я думаю нормальный вес)

ты отлично выглядишь!Для такого роста вес замечательный :) Молодец что похудела!У меня пока work in progress с 85 кг (рост 173) дошла до 77...надо дальше )))) и скажу что не легко!так что респект тебе

От роста нужно отнять -5 кг и это твой идеальный вес (69кг).
Главное, что бы ты чувствовала комфорт в своем весе.
Худеть тебе больше не надо и вправду так очень хорошо тебе.

да не надо тебе не чего сбрасывать Мне лично ты понравилась так что понрався сама себе и оставайся в в этих же пропорциях

Пей хороший чай! Он поможет поддержать тебе вес и сбросить его. Например  http://chabei.ru/shop/CID_14.html