Лучший ответ
Ответы
-
-
-
0 0
Моська 6 (7741)32460 16 лет
эмм...если они болят прям до слез, то тогда принимаю холодную ванну со льдом....помогает =)))
-
-
Похожие вопросы
- Почему так сильно болят мышцы от перенагрузки? накапливается молочная кислота, которая соприкасается с поврежденными волокнами мышц
- Что делать если после растяжки болят мышцы ?разминку делай через боль
- как избавиться от боли в мышцах ?Потянись и ляг в горячую ванну )
- Болят мышцы после занятий, что делать?Лечь и не двигатся... уснуть, а завтра уже легче будет, ну хотя бы на чуть-чуть,но всё равно легче)
- Правильно ли это делать массаж когда болят мышцы? Массаж, нагрузка на эти же мышцы и их потягивание только поможет быстрее с болью справиться.
- если мышцы болят,значит они растут? Что болит, то развивается. Всё верно.
- может есть какой-нибудь способ уменьшить боль в мышцах?массаж мышц
Начни с рук-растиранием, после выжимание (якобы выжимаешь ээммм майонез =) ) потом трение...и так везде, где болит ( то место которое массируешь намажь или кремом или маслом) - Бывало такое что После тусовки все мышцы болят пару дней? =]Дааа. Особенно пресс. Это кошмар, зато можно не ходить в качалку.
- Растянула мышцу. Как снять боль?В ванну иди..теплую...и помассируй это место..
- У вас очень болят мышцы,если вы незанимались недели две?У меня нет мышц, только боевое сало. Но и оно болит. Зарядку сделай - все пройдет.Верняк. Зарядка помогает очень.