Лучший ответ

    1.  0 0

    maloi1231 2 (442)14 12 лет  

    posle horosova obeda,dolzno proiti primerno 1.5-2 4asa toda samij rivok.

Ответы

    1.  0 0

    TideS (33) 5 (4722)228 12 лет  

    кому как, тут уже как с графиком и режимом дня получается - однозначно сказать, когда лучше, нельзя. однозначно лучше делать, чем не делать.

    1.  0 0

    Kage 6 (10988)52992 12 лет  

    в туалете!

    1.  0 0

    3GER 4 (1447)16 12 лет  

    Utrom,na pustoj zheludok!

    1.  0 0

    bitnovosti.com 5 (3406)1412 12 лет  

    Смерти все равно..

Похожие вопросы

  • Когда лучше делать пробежки. Утром, вечером или и утром и вечером?
      Как бросил? поделись секретом.

    Делаю пробежку по утрам с грузиком в 17 кг на руках: до садика с грузиком, обратно без грузика.
  • Лучше утро или вечер?
  • Когда лучше качаться утром или вечером?
    днем в качалке,а вечером естественно в спальне!
  • Когда лучше всего бегать? Утром или вечером?
    Утром приятнее... Но куда сложнее и ты скорее всего забьёшь на это...
    Это я к тому, что чтобы получить полное удовольствие от пробежке утром - нужно приложить не мало усилий )))))
    Проще и менее увлекательней бегать вечером... = (((
  • когда лучше всего бегать - утром или вечером?
    физ. нагрузки утром - это бред   фу
    в середине дня приятнее всего!  
  • вопрос в том, лучше бегать: утром или вечером ??
    на закате - это лучшее время для организма (не жарко, например ещё какие-то объяснения были, но я не помню). Но при это пробежка должна быть как минимум за 2 часа до сна, а не утром потому что пробежка не бодрит, а наоборот забирает силы и так вы сможете продуктивней провести день, а если хотите взбадриваться по утрам, то начните закаляться... т.к. утром проснулся и побежал- это дает небольшой но стресс организму, а он должен просыпаться постепенно: сначала мозги потом мышцы, а потом уже сила воли, а они на пике примерно к 5-ти часам (если у тебя нормальный рабочий режим)
  • Почему бриться утром лучше чем вечером?
    после бритя  выглидиш свежее на весь день
  • Когда лучше делать физические упражнения утром или вечером и почему ?
    Всё очень индивидуально. У каждого свои биоритмы. Жаворонкам лучше заниматься с утра, а совам вечером.
    Для набора мышечной массы лучше тренироваться вечером или во второй половине дня. А сжигать жир, добиваясь рельефа, лучше утром или до обеда.
    Почему? Потому что утром высокая скорость обмена веществ, жир сжигается, а  мышцы не получают всех питательных веществ для роста и не происходит  существенного увеличения массы мышц.
    Вечером тренировки ускоряют  обменные процессы в организме (к вечеру они затухают), ускоряется белковый синтез, накопление жира происходит быстрее и  мышечная масса набирается существенно заметно
  • Когда лучше бегать по вечерам или по утрам ?
    Бегать нужно утром, а вечером - прогулка.
    Утром впрыск адреналинчика и эндорфинчика
    полезней, поможет бодрячком провести день.
    К ночи организм должен быть успокоен и расслаблен.
    В армии например, всегда пробежки были утром.
    Вечером по желанию, но прогулка обязательна.
  • Когда лучше бриться с утра или с вечера?
    Кто любит женщину, бреется вечером; кто любит работу бреется утром. :)))

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system