Лучший ответ

    1.  1 0

    Steaven 4 (1360)1121 14 лет  

    Утром приятнее... Но куда сложнее и ты скорее всего забьёшь на это...
    Это я к тому, что чтобы получить полное удовольствие от пробежке утром - нужно приложить не мало усилий )))))
    Проще и менее увлекательней бегать вечером... = (((

Ответы

    1.  1 0

    Grimm (30) 5 (4468)1533 14 лет  

    Ночью от ментов!

    1.  0 0

    Treacure 5 (3783)354129 14 лет  

    вечером)) но и утром неплохо)) просто утром у тя организм непроснувшийся.. и пользы получиш немного) Я поутрам тож бегал.. бесмысленно. Теперь бегаю с клубам по парку по 9 км)) Днём!

    1.  0 0

    Да Нет Наверное (26) 7 (47467)31238 14 лет  

    Говорят вечером лучше.

    1.  0 0

    Doctor_ 7 (60214)1096280 14 лет  

    в любое время суток от скин хэдов!  

    1.  0 0

    IllegalTreasure_ 4 (1352)27 14 лет  

    весь день и всю ночь :d тогда не ошибешься))

    1.  0 0

    JI0Cb (32) 5 (3812)21533 14 лет  

    Думаю если ты рано встаёшь лучше с утречка, а если поздно то лучше вечерком ))) погода утром и вечером немног похожи ))

    1.  0 0

    lizska 6 (5379)3819 14 лет  

    вечером около 17 часов - правда, утром дышится легче, да и на весь день бодрит)))

    1.  0 0

    Кристина (33) 6 (14196)2821 14 лет  

    утром

    1.  0 0

    jop 5 (2966)718 14 лет  

    Утром-за пивом, вечером-за девками и водкой : :

    1.  0 0

    Okami_Ae 2 (312)2 14 лет  

    Желательно вечером  около 9 (если летом, ибо днём слишком жарко и на сердце идёт чрезмерная нагрузка), утром не очень полезно так как на голодный желудок и нагрузка на неготовый организм.

    1.  0 0

    Sumere4nij 6 (8814)354139 14 лет  

    какая разница когда ? главное за чем.... бегай за такси, и здоровью польза и денег останется )

    1.  0 0

    Adar (34) 6 (8473)31020 14 лет  

    лучше всего в 10-12часов, когда все на работе..

    1.  0 0

    neadekvatnaja 5 (4578)1722 14 лет  

    не знаю как лучше,но я по вечерам бегаю..после этого приятное чувство усталости и удовлетворённости собой.да и спится хорошо после этого))

    1.  0 0

    buljon 7 (25169)31539 14 лет  

    это зависит от твоего б. ритма

    1.  0 0

    basgitarist 5 (2885)1639 14 лет  

    Утром! Я не бегаю... только если опаздываю... на работу... правда и тогда не спешу... ведь уже опоздал! (((

    1.  0 0

    dejmon 2 (287)2 14 лет  

    utrom i ve4erom

    1.  0 0

    LieTo 4 (1528)512 14 лет  

    с утречка по лесу

Похожие вопросы

  • Когда лучше бегать,утром или вечером?
    Утром, на улице так свежо, народу мало, и заряжает энергией на весь день. А вечером уже уставший, спать хочется, не так бегается, как утром:)
  • Когда лучше бегать, утром или вечером?
    бегай во сколько захочешь :) начни бегать, и распределяй все сама, в этом нет ничего сверх естественного  
    Не заморачивайся - главное делай!
    Удачи :D
  • Лучше бегать утром или вечером,и почему?
    Вечером полезней. Бог его знает, почему. Просто проводились исследования, когда лучше. И вот, учёные утверждают, что вечером оно результативней. Быстрее прирост мышечной массы, лучше результаты..
  • вопрос в том, лучше бегать: утром или вечером ??
    на закате - это лучшее время для организма (не жарко, например ещё какие-то объяснения были, но я не помню). Но при это пробежка должна быть как минимум за 2 часа до сна, а не утром потому что пробежка не бодрит, а наоборот забирает силы и так вы сможете продуктивней провести день, а если хотите взбадриваться по утрам, то начните закаляться... т.к. утром проснулся и побежал- это дает небольшой но стресс организму, а он должен просыпаться постепенно: сначала мозги потом мышцы, а потом уже сила воли, а они на пике примерно к 5-ти часам (если у тебя нормальный рабочий режим)
  • когда лучше всего бегать - утром или вечером?
    физ. нагрузки утром - это бред   фу
    в середине дня приятнее всего!  
  • Когда лучше бегать по вечерам или по утрам ?
    Бегать нужно утром, а вечером - прогулка.
    Утром впрыск адреналинчика и эндорфинчика
    полезней, поможет бодрячком провести день.
    К ночи организм должен быть успокоен и расслаблен.
    В армии например, всегда пробежки были утром.
    Вечером по желанию, но прогулка обязательна.
  • когда лучше бегать утром или уже вечером после работки?
    Вечером
    А лучше - когда больше нравится
  • Когда лучше всего бегать, по утрам или по вечерам ? И в какое время ? И сколько ?
    Не знаю.. кому как.. но мне больше нравиться по вечерам.. вечером чувствуешь огромный прилив энергии..
  • Делать пресс и бегать лучше по вечерам или рано утром?
    Все зависит от тебя самого , с утра мыщцы еще не все работают , ты еще не проснулся , днем вообще мимо.. вечером самое то . Даже ученые проводили эксперемент такой )) в интеренете думаю можно найти )
  • в какое время суток лучше бегать ,утром или вечером?
    бег вообще вреден. однако если им все-таки увлекаться, то хоть какую-то пользу он может принести всего лишь в промежуток 16.00-18.00 и учтите, при условии если уже после вы не будете есть и пить. или в крайнем случае- один фруктик около 20.00 или пол стакана воды, не заглатывая а рассасывая. да и прием пищи до бега - за полтора часа и не основательной, а легкой- молочной, овощной, и в небольшом количестве. все остальные варианты бега, то есть если чтото не соблюдается, время или ограничение воды, питания приносят не пользу, а лучше даже не говорить что. это уже отдельная тема.

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system