Лучший ответ
Ответы
-
1 0
Вышибала (34) 5 (4807)377386 13 лет
бегаю и хожу на стадион... в один день... только конечно после бега не столько много сил на упражнения на стадике.. а так если уверен в силах дерзай. и после стадика бегу обратно домой.
-
-
-
Похожие вопросы
- Если начать занематься спортом, то вес сначало увеличивается или всё же снижается?Мышцы весят больше..
- если я буду каждый день бегать то моё пузо пропадёт ?Смотря как бегать.. знаешь можно прийти в зал и порхать по нему как томная девица и так толком и не чего не сделать , а можно и за 40 минут так поработать.. так выжить из себя все соки.. что потом на ногах стоять не будешь.. за то какая польза то будет..
- Можно ли бегать каждый день, по утрам?Думаю это бред. Единственное перенапрягаться не нужно, если бегаешь каждый день.
Спортсмены ведь тренируются не зависимо от времени суток, и если бы обращали внимание на эти глупые советы не стали бы теми, кем являются сейчас это я так, мотивирую тебя. - Для организма полезнее бегать каждый день или через день ?Через день. Смотря для каких целей, если хочешь похудеть, то каждый день побегать найс. А если просто для формы, через день лучше.
- Бегать раз в 2-3 дня не по 30 минут,а по 2-3 часа есть толк?smotrja 4ego ho4e6 dobitsja, vedj vse delaetsja dlja kakoj libo celi, rezultata
- Бегать по 30 мин в день для парня - это позор,значит слабак ?это победа над ленью! маладец!
- В какое время дня лучше бегать?Да кому как нравится тот так и бегает вот я вообще не бегаю я еду на озеро с утричка пока там не кого нет и водичка прохладная и устраиваю небольшой заплыв (кстати в любую погоду) вот пару дней назад вообще в грозу бегимотничал экстрим ёпт зато заряд энергии и бодрость духа на весь день так что лучше сядь на велик и до ближайшего водоёма чем пыхтеть нарезая круги вокруг дома ИМХО
- Бегать лучше каждый вечер или через день?everyday
- Что бы это значило ,когда муж бегает к соседке поговорить каждый день ?обсуждают проблемы Сирии
- где найти партнера/шу для бега? (бегуна способного кажлый день бегать 13-16 км)13- 16км
В Кении
-100км в неделю- про уровень