Лучший ответ
Ответы
-
0 0
Мальвина (33) 6 (7847)578171 14 лет
как как никак,за месяц только добъёшься нормального результата!
быстрее не получится,посмотри в интернете -
0 0
Pu-Erh (35) 6 (5314)129 14 лет
Накачать пресс или скинуть чуть лишнего с животика?) В любом случае в быстрые сроки ощутимого результата не добьешься. Пресс требует больших усилий, но не стот забывать, что мышцы должны и отдыхать время от времени.
-
0 0
Лимонс 7 (31418)765160 14 лет
Ешь анальболики.. и то минимум месяц.. Ты конечно можешь 48 часов без переревыва попробовать,но тебе будет kerdiks ))
-
0 0
iurasik93 2 (298)17 14 лет
я те дам лучший совет я та знаю
я занимаюсь спортом
я те посоветую бежать
и делать подьем но не до конца