Лучший ответ
Ответы
-
5 0
Ой-ля-ля 7 (42243)314107 8 лет
Есть программы для расчете калорийности рецепта. Например Dietaonline.ru
А еще калорийность блюда зависит от количества тех же меда и сметаны, от жирности сметаны или творога.
Сказать вот так, приблизительно, не зная ничего - нельзя. -
-
1 0
Цурюпа 7 (31191)928187 8 лет
Сырники:
Калории, ккал: 183
Белки, граммов: 18.6
Жиры, граммов: 3.6
Углеводы, граммов: 18.2
В сметане ё зависит от ее жирности.
1. Сметана 15% жирности:
Калории, ккал: 158
Белки, граммов: 2.6
Жиры, граммов: 15.0
Углеводы, граммов: 3.0
2. Сметана 20%
Калории, ккал: 206
Белки, г: 2.8
Жиры, г: 20.0
Углеводы, г: 3.2
Мед:
Калории, ккал: 329
Белки, г: 0.8
Жиры, г: 0.0
Углеводы, г: 81.5