Вот вроде-бы кажется, всё ужасно - ну просто отвратительно, из рук всё валится, на голову всё капает, человека мучаю нещадно и нехотя, экзамен грядёт, хвостов тьма, горло болит, кашель, воспоминания все ненужные, дурные - аврал,  а позвонит тебе счастливый человек без работы с возгласом: "А у меня такой идеальный день!" И вроде ничего, вроде и не так плохо! А я что так что-ли не могу?  И отвечаю - ещё как могу, перестаю ныть, и начинаю делать нужные, важные дела, отчего-то с усердием.

Вывод: хандра вызывается бездействием, а лечится работой.

Люди с хорошим настроением - делитесь им с миром, он будет вам благодарен!
Люди с плохим настроением - займитесь, наконец, делом!