Лучший ответ
-
1 0
KaosOnKiss100 (35) 4 (1313)512 14 лет
Вампир был Блэйд а это педики женоподобные,куда им качатся?!
Ответы
-
-
-
0 0
Граф_Скайпа 6 (16342)2314 14 лет
Метан много жизней погубил...надеюсь и этих отморозков так же погубит )))
-
-
Похожие вопросы
- Как накачать мышцы домаНу смотря какой инвентарь у тебя есть. Гантели? Турник? М?
- как накачать эти мышцы?(вн)пресс делаешь и появляется
- Как эфективно накачать мышцы в домашних условиях? Если можно подробное описание какие упражнения, сколько подходов и т.дhttp://www.bodyrock.tv/
там много всяких упражнений, комплексов, именно для дома
для мужчин тоже есть, посмотри - подскажите какими упражнениями можно накачать плечные мышцы(фото) шраги))Но вообще не рекомендую накачивать только трапецию..что бы все смотрелось гармонично выполняй упражнение и на плечи и на грудь и на спину в целом.
- как накачать шейно-плечевые мышци , какие нужно упражнения для этого делать ?Трапецию?
Бери гантели и тяни плечами вверх круговыми движениями! Или просто до максимума вверх!
З.Ы. У нас все девушки - качки? - Накиньте картинок как накачать определённые мышци плз
- Какие есть упражнения или тренажеры, с помощью которых можно накачать мышцы голени?(см.вн.)икроножные хочешь подкачать? Ну там по-моему ничего кроме поднятий ног на на носки с гантелями или штангой ничего придумать нельзя :)
- Как можно быстрее накачать мышцы , без химии?Мне даже влом расписывать правильное питание.
Читай соотв. сайты.
Быстрее накачать мышцы можно только за несколько лет упорного труда и жесткого режима.
Жри как танк, работай как слон, спи как удав и будет тебе счастье. - возможно ли восстановить/накачать атрофированную мышцу? конечно можно. Для восстановления есть такая дисциплина как ЛФК (лечебная физкультура). Спецы от ЛФК даже детей с ДЦП учат ходить и делать самые необходимые человеку в жизни движения.
- Подскажите, как можно быстро накачать мышцы на ногах?приседай, ходи, бегай, катайся на велосипеде, давай ногам время для восстановления и всегда разогревай их перед тренировкой