Лучший ответ
Ответы
-
-
0 0
Cinzano (34) 5 (3640)21233 15 лет
не знаю сейчас я ~90кг вешу,последний рабочий был 95х6,а недельку назад 115 пожал на два
-
-
-
Похожие вопросы
- Отжимания перед сном - за или против? Почему? против - слишком резкое смена нагрузки для сердца
- Сколько подходов желательно делать при отжимании?Да правда , можешь делать 4-5 по 20
- Можно делать отжимания в постели?Пульт от телека можно отжать
- Можно ли отжимания считать полноценной заменой подтягиваний ? Отжимания — большая грудная мышца, подтягивания — широчайшая мышца спины.
- Для чего конкретно полезны отжимания?зависит от положения рук. В основном, на грудь, широчайшие мышцы спины и трицепс.
- Переведите пжл на ENG и LV слова отжимания и подтягивания? (упражнения)push ups, pull ups
atspiešanās, pievilkšanās - сколько раз можете отжатся?
- Сколько отжимании можешь сделать от пола?13-15 за один подход без проблем
- Отжимания от пола достаточно ли раз?достаточно, с условием что ты это делаешь 3-4 раза в день, промежутки между подходами модно и больше делать
- Отжимание без рук - приседание?Отжимание без рук - удар головой в пол?