Отжимания перед сном - за или против? Почему?

против - слишком резкое смена нагрузки для сердца

прямо перед сном не рекомендуют. Хотя б за часика два

Зачем?????

спортом надо не перед сном заниматься.

вопросом на вопрос - нафиг это нужно? чтобы потом не спать? бред.

ja v detstve pered snom pres ka4al (nu tolstim sebja s4ital) nu tak eto zakon4ilosj tem, 4to odnoj no4ju iz nosa po6la krovj i ja prosnulsja ot togo 4to v nej uže plaval :/ posle etogo naxodil vremja zanimaca dnjom ili utrom :)