Лучший ответ
-
2 0
Незнакомка 7 (21047)745149 16 лет
Нет конечно. Если ты будешь есть,как паровоз и питатся жирной пищей или употреблять белый хлеб,булочки,тебе ничего не поможет. Надо просто выбирать.. салаты,супчики,пюре,по-меньше жирного.
Ответы
-
2 0
MarcJac 7 (24135)42569 16 лет
Да, я похудел на кг 10-14 . Ем я прилично, но зато каждый день физически занимаюсь, бегаю, играю в футбол, тренировки, плавание.
Только спортом надо заниматься не раз в неделю, а почаще..;) Когда организм привыкнет - можно и каждый день. -
1 0
kontiki 6 (5463)1024 16 лет
наверное это зависит и от вида спорта, плаванье одно из самых самых, при знаятии плаваньем большие энергозатраты и соответсвенно калории
-
1 0
Lex1k 6 (16154)2631 16 лет
душевные переживания - лучший способ, вон расстался с девушкой в горло ничего не лезет... встан на весы на 5 кг меньше вешу и это за 3 дня...
-
-
-
0 0
Silence_must_be (47) 6 (12537)32070 16 лет
http://irc.lv/qna?id=90924
надо просто раздельно питаться, а спорт никогда не помешает! -
-
0 0
Yellow_Submarine (23) 6 (8829)338121 16 лет
Думаю нет.
Не обязательно, конечно, сидеть на диетах, достаточно просто правильно питатся: есть меньше мучного и жирного, не наедаться перед сном и т.д. -
0 0
Miss_Victory 5 (2709)721 16 лет
mne kazetsa 4to mozno...toljko dlja etogo nuzno staratjsa menjwe kuwatj...a energii tratitj boljwe,vmeste s tem sbrasivaja kalorii!