Лучший ответ

    1.  2 0

    Незнакомка 7 (21047)745149 16 лет  

    Нет конечно. Если ты будешь есть,как паровоз и питатся жирной пищей или употреблять белый хлеб,булочки,тебе ничего не поможет. Надо просто выбирать.. салаты,супчики,пюре,по-меньше жирного.

Ответы

    1.  2 0

    MarcJac 7 (24135)42569 16 лет  

    Да, я похудел на кг 10-14 . Ем я прилично, но зато каждый день физически занимаюсь, бегаю, играю в футбол, тренировки, плавание.

    Только спортом надо заниматься не раз в неделю, а почаще..;) Когда организм привыкнет - можно и каждый день.

    1.  1 0

    kontiki 6 (5463)1024 16 лет  

    наверное это зависит и от вида спорта, плаванье одно из самых  самых, при знаятии плаваньем большие энергозатраты и соответсвенно калории

    1.  1 0

    Lex1k 6 (16154)2631 16 лет  

    душевные переживания - лучший способ, вон расстался с девушкой в горло ничего не лезет... встан на весы на 5 кг меньше вешу и это за 3 дня...

    1.  0 0

    miha-z 6 (10346)3626 16 лет  

    Смотря цель какая. Сбросить 5 кг или 40 кг

    1.  0 0

    kretinka (34) 7 (22141)7174568 16 лет  

    nu smotrja kakim sportom

    1.  0 0

    Silence_must_be (47) 6 (12537)32070 16 лет  

    http://irc.lv/qna?id=90924
    надо просто раздельно питаться, а спорт никогда не помешает!

    1.  0 0

    TheMad 6 (8646)224 16 лет  

    Если достаточно высокие нагрузки, то да.

    1.  0 0

    Yellow_Submarine (23) 6 (8829)338121 16 лет  

    Думаю нет.
    Не обязательно, конечно, сидеть на диетах, достаточно просто правильно питатся: есть меньше мучного и жирного, не наедаться перед сном и т.д.

    1.  0 0

    Miss_Victory 5 (2709)721 16 лет  

    mne kazetsa 4to mozno...toljko dlja etogo nuzno staratjsa menjwe kuwatj...a energii tratitj boljwe,vmeste s tem sbrasivaja kalorii!

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system