Как набрать вес?

Ещё молодой, калории сжигаются очень быстро, и как бы ты не хотел, то вес не наберешь, столько сколько захочешь! Единственное, что тебе остается, так это ждать, со временем сам разойдешься.
Или же можешь пробовать сбалансированное питание, т.е. кушать по чуть-чуть, но ЧАСТО! И по утрам, кушать манную кашу на молоке с изюмом.

Мышцы. Сало лёгкое. Это не то. В деревню на работы Зимой снег разгребать)))
И без вредных привычек обходиться. Не курить и что хуже

Онли кач + калор. пища
62.5 - ты фулл дрышь

наращивай мыщцы тогда. Сладкие, колорийные батончики и качалка!   и секси и не дрыш!  

тебе надо со мной кушать тогда точно поправишься

поешь МНОГО МНОГО МНОГО МНОГО МНОГО МНОГО!!!!!!