Как похудеть до выпускного(ок. 1,5 месяца осталось)?

))) я как раз этим сейчас занимаюсь..не ем сладкое,не употребляю сахар(то есть чай без сахара), не ем после 6 (Боже,как же я жрать хочу) и как только станет теплее,буду бегать по вечерам.)

galya.ru

segodnja tozhe ob etom zadumalasj, posmatrev v zerkalo :(

с добрым утром. раньше надо было об этом заботиться. резкое похудание очень вредно для организма. ну хотя если тебе надо похудеть на 2-4 кг, то ок. спорт и ограничения в еде

ne esh!  

спорт- аэробика, бег) не кушать после 6

Потренеруйся в тренажорном зале. Желательно с подругой, ато одной скучно будет  

во время экзаменов обычно нормально худеют, по крайней мере у меня и части одноклассников так было...

Амфетамины до добра не доведут , но дают возможность быстро сбросить вес.
Не делай так.

Сядь на нормальную диету, вегетарианскую, бегай по утрам... крч больше потей, меньше ешь... и думаю без проблем потихоньку 3 кг сможешь скинуть...

Сиди на гречке. Гречку заливаешь кипятком, настаиваешь, без соли. Есть такое можешь сколько хочешь. Бананы с кефиром тоже ок. Пей зелёный чай. Ну и да, о спорт - ты жизнь

скачать все передачи "Малахов +"

не успевать завтракать перед школой...лучше наполовину=) во время школы не есть,в кафе не ходить....только после школы...на ночь не ешь. или только овощной салатик. мне хватает такого расписания, если углубиться... займись ещё спортом

begaj krossi