Лучший ответ
-
1 0
Михалыч (26) 7 (68211)12150555 15 лет
сначала нужно набрать массу и потом перегонять её в мышцы ) ну если оч худой - сложно будет..
Ответы
-
2 0
БРУ 8 (109927)255271667 15 лет
это будет лучше, если лишний вес превратить в мышцы, а если худой и качется, то получается жилистый сушеный финик
-
-
-
-
1 0
Carj_Golubj 6 (14257)22250 15 лет
мне кажется немного легче с избыточным , т.к. обмен веществ не полностью "утилизирует" весь белок , который нужен для накачивания мышц
П.С. это некак несвязанно с тем что есть жир (как многие тут пишут) , т.к. жир в мышцы не каким магическим способом не превращаеться -
1 0
Сама_Невинность (32) 7 (84699)1174180 15 лет
Это ожинакого, но тому у кого рост меньше легче выглядеть накаченным, так как ему надо меньше мышечной массы, и по этому кажется что накачатся легче, а высокому надо на много больше мышечной массы, что бы это выглядело красиво и гормонично.
-
1 0
BlackGhost 6 (6258)2816 15 лет
я сколько ни качал, практически таким и остался, но силы стало больше :)