Лучший ответ
-
2 0
Horo6ist (32) 5 (4511)434110 13 лет
Ложишься на спину.И медленно поднимаешь ноги(не сгибая) перпендикулярно полу.Потом так же медленно опускаешь.
Вопросов: 1278844 Ответов: 8804369, Участников: 370023 |
Horo6ist (32) 5 (4511)434110 13 лет
Ложишься на спину.И медленно поднимаешь ноги(не сгибая) перпендикулярно полу.Потом так же медленно опускаешь.