22. ноября 18:03
Онлайн: 8

Ответы

    •  1 0

    my-authority 5 (3163)11557 12 лет  

    утром.
    по вечерам много всяких газов от автомобилей )

    •  0 0

    Skvorec25 2 (278)6 12 лет  

    от ментов по барабану хоть ночью

    •  0 0

    таня19 5 (3743)33889 12 лет  

    утром

    •  0 0

    Vinogradikk 4 (1481)3067 12 лет  

    вечером

    •  0 0

    karinao 6 (9378)2513 12 лет  

    с утра, пока организм бодр и не уставший!

    •  0 0

    pola anderson 23 5 (3416)1931 12 лет  

    однозначно вечером! бегать утром - стресс для организма

    •  0 0

    night vulf 8 (101080)632651310 12 лет  

    с утра.

    •  0 0

    shprotman 2 (357)3 12 лет  

    ve4erom na maska4ke razminatsa lu46e vsego

    •  0 0

    deleteworld 4 (2231)29 12 лет  

    Мне кажется те кто действительно бегает, тот не задает таких вопросов, просто одевает кроссовки и бежит :)
    Мне бег или спорт.зал лучше утром, потом весь день в приподнятом настроении :)

    •  0 1

    ananasik4417 1 (196)623 12 лет  

    Вечером, это 100ая инфа! Утром вообще даже противопоказано))

Похожие вопросы

  • когда лучше всего бегать - утром или вечером?
    физ. нагрузки утром - это бред   фу
    в середине дня приятнее всего!  
  • Когда лучше бегать, утром или вечером?
    бегай во сколько захочешь :) начни бегать, и распределяй все сама, в этом нет ничего сверх естественного  
    Не заморачивайся - главное делай!
    Удачи :D
  • Когда лучше бегать,утром или вечером?
    Утром, на улице так свежо, народу мало, и заряжает энергией на весь день. А вечером уже уставший, спать хочется, не так бегается, как утром:)
  • Лучше бегать утром или вечером,и почему?
    Вечером полезней. Бог его знает, почему. Просто проводились исследования, когда лучше. И вот, учёные утверждают, что вечером оно результативней. Быстрее прирост мышечной массы, лучше результаты..
  • Когда лучше всего бегать? Утром или вечером?
    Утром приятнее... Но куда сложнее и ты скорее всего забьёшь на это...
    Это я к тому, что чтобы получить полное удовольствие от пробежке утром - нужно приложить не мало усилий )))))
    Проще и менее увлекательней бегать вечером... = (((
  • вопрос в том, лучше бегать: утром или вечером ??
    на закате - это лучшее время для организма (не жарко, например ещё какие-то объяснения были, но я не помню). Но при это пробежка должна быть как минимум за 2 часа до сна, а не утром потому что пробежка не бодрит, а наоборот забирает силы и так вы сможете продуктивней провести день, а если хотите взбадриваться по утрам, то начните закаляться... т.к. утром проснулся и побежал- это дает небольшой но стресс организму, а он должен просыпаться постепенно: сначала мозги потом мышцы, а потом уже сила воли, а они на пике примерно к 5-ти часам (если у тебя нормальный рабочий режим)
  • Когда лучше бегать по вечерам или по утрам ?
    Бегать нужно утром, а вечером - прогулка.
    Утром впрыск адреналинчика и эндорфинчика
    полезней, поможет бодрячком провести день.
    К ночи организм должен быть успокоен и расслаблен.
    В армии например, всегда пробежки были утром.
    Вечером по желанию, но прогулка обязательна.
  • Когда лучше всего бегать, по утрам или по вечерам ? И в какое время ? И сколько ?
    Не знаю.. кому как.. но мне больше нравиться по вечерам.. вечером чувствуешь огромный прилив энергии..
  • когда лучше бегать утром или уже вечером после работки?
    Вечером
    А лучше - когда больше нравится
  • Делать пресс и бегать лучше по вечерам или рано утром?
    Все зависит от тебя самого , с утра мыщцы еще не все работают , ты еще не проснулся , днем вообще мимо.. вечером самое то . Даже ученые проводили эксперемент такой )) в интеренете думаю можно найти )


Регистрация Забыл пароль

  |   FAQ  |  Связаться с нами  |  Реклама@IRC

SIA "Enio" © 2004-2013  |  Build: 4.20210904.667  |  Зарегистрировано: 479780

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system