Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
0 0
Добрая 6 (6314)31352 14 лет
Vo pervih nuzna nojti problemnije zoni, kakije ti s4itajew, potom jesli ti kuwajew 4erezmerno mnogo,zna4it racion pitanija neobhodimo pomenatj, 4to bi ne ntratitj na sportivnije zali dengi,mozew begatj i zanimatsja sama, no eto trebujet usilij, ne tolko fizi4eskih no i moralnih. jesli ti dejstvitelno etogo ho4ew, to effekt budet viden 4erez mesjac, no zapomni jesli idjot miwe4naja nagruzka, ves tvoj ne umenwetsja kak eto budet kazatsja vizualno, a miwe4naja massa uveli4etsja, a potom 4erez vremja uvidew rezultat.glavnoje ne zapuskatj, ti smozew :)